http://blog.kaivillage.com/ 健康や美容に関する記事や、アフィリエイトについての雑録です。 ja http://blog.kaivillage.com/?eid=479355 　牽引、ＥＭＳ、マッサージや指圧、コルセット、冷却療法、温熱療法などなど、これらはすべて物理療法。要は、引っ張る、温める、揉むといった、物理的な刺激により、痛みを和らげる治療法のことだ。ちなみに医療の現場では、温めながら電気刺激、あるいは温めながら牽引...
　しかしこの物理療法。勘違いしてはいけない。痛みを軽減するには確かに有効だが、体の柔軟性も改善しなければ、関節も柔らかくならない。もちろん、低下した筋力もアップしない。つまり何が言いたいかというと、腰痛の再発は防いじゃくれないのである。では、抜本的な治療法は何かという　と、詳しくは「７．鍛える」の項で述べるが、ずばり運動療法。物理療法は、この運動療法に進むための準備段階と考えるべきなのである。 ]]> 健康 2008-02-17T20:54:25+09:00 kaiun kaiun http://blog.kaivillage.com/?eid=479351 　たとえ腰部分が骨折したとしても（！？）、その翌日から日常生活をにわかに可能にしてしまうコルセット。じつに頼れるやつだ。分厚いバンテージ風のものから、硬い素材でできたギプスタイプのものまで形状もさまざま。 しかしだ！　このコルセット、あまりおすすめで... しかしだ！　このコルセット、あまりおすすめではない。
　
過度の安静が禁物だという理由と同じ。外した後の生活を考えれば、筋力の低下は最小限に留めておくべき。目安としては使用は２〜３日、長くても１週間で外すように注意すること。

　コルセットは、結局は対症療法の一つ。装着の目的は痛みを軽減することにあり、腰痛を治してはくれない。「６．物理療法」の項で再度整理するが、あくまで その後の運動療法を始めやすくするためということを念頭に置いて使用しよう。 ]]> 健康 2008-02-17T20:50:53+09:00 kaiun kaiun http://blog.kaivillage.com/?eid=323395 内臓疾患に伴う腰痛は、+αの症状があるのが特徴。これを見逃してはいけない。 　たとえば尿路結石の場合は、腰痛と同時に血尿が出る。乖離性動脈瘤によるものであれば、ショック症状や痛みによる冷や汗。十二指腸潰瘍であればもちろん腹痛が併発。また女性の場合は、子宮... 　たとえば尿路結石の場合は、腰痛と同時に血尿が出る。乖離性動脈瘤によるものであれば、ショック症状や痛みによる冷や汗。十二指腸潰瘍であればもちろん腹痛が併発。また女性の場合は、子宮の病気も気にしなくてはいけない。しかし、そんななかでも特に危険度が高いのが、脚が動かない場合と、尿意、便意のコントロールが利かなくなった場合。これは神経の圧迫を意味し、最悪、悪性腫瘍の脊髄転移というケースも！

　にしても、なんでこれらが腰痛に？
実はこれらの臓器はすべて、枝分かれした神経を介して腰とつながっているのだ。これを「関連痛」と呼ぶ。もちろん腰痛だけじゃなく、心筋梗塞の患者が、発作時に背中が痛むのも、関連痛の一種。
]]> 健康 2007-08-31T16:26:19+09:00 kaiun kaiun http://blog.kaivillage.com/?eid=306232 べつに子供がバイクに乗りたいと言ったワケではないけど、 私自身が乗りたいんだよね。バイクに。 しか〜し、子守りをしながら 安全に！(←これ大事)バイクに乗るのはムズかしい。 どうしたもんかと色々 検索かました結果・・あるじゃないですか！ バイク用のチャ... 私自身が乗りたいんだよね。バイクに。

しか〜し、子守りをしながら 安全に！(←これ大事)バイクに乗るのはムズかしい。

どうしたもんかと色々 検索かました結果・・あるじゃないですか！
バイク用のチャイルドシートが！！　それに固定用のベルトも！！！　ヾ(*ΦωΦ)ノ　ヒャッホゥ

これだ。これで子守りをしながらバイクに乗れる〜〜　(⌒〜⌒)ニンマリ

さっそく注文してしまいました。めちゃめちゃ衝動買い(笑)
もし使えなかったら さっさとオークションで売ってしまえばいいだろ。(゜O゜)＼(--; ォィォィ





]]> バイク 2007-08-09T11:33:57+09:00 kaiun kaiun http://blog.kaivillage.com/?eid=306223 　簡単に整理してみると、打撲や衝撃など、原因のはっきりしている腰痛は整形外科などの管轄。動かないでいるときには痛みが治まるのが特徴。ギックリ腰なんかは、すぐに行かなくても大丈夫だ。しかしながら、骨折の恐れがあれば、早急な処置が必要になるので注意。 　...
　そして、じっとしていてもズキズキ痛む、あるいは血尿や脚の痺れなど、なんらかの異常を伴う腰痛は、内臓疾患によるものである。 　しかもそれは結構な緊急事態。整形外科的な痛みと違い、放っておくのは非常に危険だ。

　詳しくは第４回で触れるが、素人判断で内科の門を叩くのは ためらわれるという人は、とりあえずは整形外科を訪れればよい。
レントゲンなどを使ってひと通りの検査を行った後、症状や原因に応じて内科を紹介してくれる。
]]> 健康 2007-08-09T11:15:23+09:00 kaiun kaiun http://blog.kaivillage.com/?eid=295032 最初に断っておこう。腰痛に過剰な安静は不要、否、むしろタブーだ。 　安静にしているよりも、痛くても動き回っている方が、早く治るということが、研究で明らかになった。欧米では何年も前からこの考え方が主流である。 　もちろん過剰な無理は禁物だ。ただし、適...
　安静にしているよりも、痛くても動き回っている方が、早く治るということが、研究で明らかになった。欧米では何年も前からこの考え方が主流である。

　もちろん過剰な無理は禁物だ。ただし、適度な無理は必要なのである。目安を挙げれば、ギックリ腰なんかは３日もしたら動きだしてよい。実際、動くことで痛みの軽減が実感できる。

最近は、医者に行っても腰痛で仕事を休めとは 残念ながら言ってもらえない。

　さらに、筋肉が衰えてしまうという問題もある。風邪で一週間寝たきりで過ごしたとき、足腰が立たなくなった覚えはないだろうか？

　一生寝て暮らせる身分なら別だが、そうでないなら筋力の低下は最小限に留めるべき。腰痛ひとつで仕事を休んでなんかいられない。
健康 2007-07-26T23:03:22+09:00 kaiun kaiun http://blog.kaivillage.com/?eid=295029 まずは、あなたの腰の痛みの種類を特定しなくてはいけない。 慢性ｏｒ急性の分類法を考えていこう。 　まず急性腰痛とはその名の通りに、昨日までなんともなかった腰が、何らかの原因で急に痛みだすこと。ギックリ腰や打ち身など、整形外科的な症状が多い。 　そし... 慢性ｏｒ急性の分類法を考えていこう。

　まず急性腰痛とはその名の通りに、昨日までなんともなかった腰が、何らかの原因で急に痛みだすこと。ギックリ腰や打ち身など、整形外科的な症状が多い。

　そしてこの「急性」腰痛は、意外に簡単に完治するのが特徴。
しかしだ。痛みが取れたからと言って、以前の生活態度にそのまま戻ると、必ずといっていいほどそれは繰り返す。やがて、いつの間にか「慢性」に分類される腰痛に。

　ところで、同じ急性腰痛でも、原因が思い当たらない場合は少し用心しよう。その痛みは、内臓疾患や脊髄の病気に由来しているかもしれないのだ。
]]> 健康 2007-07-26T22:59:57+09:00 kaiun kaiun http://blog.kaivillage.com/?eid=295018 『Lovemail』は、メールアドレスを非公開のままメールのやり取りができる 完全無料の出会い系サイトです。 理想の相手があなたを待っていますよ。 パソコンのみ利用可能。 『恋の玉手箱』は、メールアドレスを非公開のままメールのやり取りができる ...

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最近は国内産で品質の高いアロエベラが出回ってますね。
沖縄本島や石垣島での栽培がかなり本格的になってきたみたい。

これからは高い輸入品よりも安価な国内産がおすすめです！！
国内産ならば、余計な保存料などはほとんど必要ないですしね。

もう少しデータがそろったらHPにアップする予定ですので
お楽しみ(？)に！！　＼(o⌒∇⌒o)/

]]> 健康 2007-06-08T15:14:11+09:00 kaiun kaiun http://blog.kaivillage.com/?eid=195375 面白い商品をみつけました。 微弱電流治療器は、１０年前には５００万円くらいは 当たり前のようにしたのに、 最近は安くなりましたね〜 最近でも、医療用の微弱電流治療器は１０万ちょっとくらいはするようですが・・・ 普段の生活で使うのでしたら、これで充分な... 微弱電流治療器は、１０年前には５００万円くらいは 当たり前のようにしたのに、
最近は安くなりましたね〜
最近でも、医療用の微弱電流治療器は１０万ちょっとくらいはするようですが・・・

普段の生活で使うのでしたら、これで充分な効果がありますね。
使える範囲がかなり広くて、疲労した筋肉に微弱電流を流して回復させたり、
捻挫や打撲してすぐ、アイシングしながら微弱電流を流すという使い方もできます。
早く治りますよ〜　治り方が全然違います。

電気の刺激？　というかピリピリ感が全然ないので、低周波治療器に比べると
ちょっと物足りないような感じがしますが、効果はすごいです。

ペインマスター　送料無料 9,450円 Ads by STMX

]]> 健康 2007-04-28T07:54:03+09:00 kaiun kaiun http://blog.kaivillage.com/?eid=195364 おすすめのサポーターです。 ちゃんと固定できるのに、スポーツ用のサポーターに比べて薄くて軽いです。 それに膝の左右のズレを予防するのは当然なのですが、特殊なバンド固定で 膝の前後のズレまで予防してくれます。 よくできてるなぁ・・ お医者さんのひざ... ちゃんと固定できるのに、スポーツ用のサポーターに比べて薄くて軽いです。
それに膝の左右のズレを予防するのは当然なのですが、特殊なバンド固定で
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]]> アフィリエイト 2007-04-28T07:26:07+09:00 kaiun kaiun http://blog.kaivillage.com/?eid=169965 今回は、高いんだけど使っていて調子がいいコルセットを紹介します。 コルセットなんてどんなものでも同じだろ？　と思っていると 実際に腰が痛いときに苦労します。 骨盤ベルトを腰に巻いて、腰の固定ができていると思っている。 それでなかなか腰痛が治ってこない...
コルセットなんてどんなものでも同じだろ？　と思っていると
実際に腰が痛いときに苦労します。
骨盤ベルトを腰に巻いて、腰の固定ができていると思っている。
それでなかなか腰痛が治ってこない・・・なんで治らないんだ！
こんなことが実際にありました。俺じゃないよ(笑)

いろんなコルセットを見たり使ったりしましたが、
このコルセットは、ずば抜けていいです。固定力が強いのに
軽くて汗をかいてもムレません。

現場で使っていて だんだんと工夫されていった・・という感じですね。
これで安ければもっといいんだけどね〜〜　

ＨＯＭＥに紹介ページをアップしたので、興味があったら見てください。

このメーカーで、膝サポーターも出ていますが
これも細かい工夫がしてあって、二重丸です。紹介は今度改めてします。


]]> 健康 2007-04-19T16:21:56+09:00 kaiun kaiun